Tout apprendre sur les soins cheveux selon sa nature
Fibre fine, bouclée, sèche ou colorée : venez tout apprendre sur les soins cheveux adaptés à votre nature et repartez avec une routine qui marche.
8 min de lecture
4,9sur 5695 votes
- 7,3Klecteurs
- 32en ce moment
- 157partages
Un même shampoing peut faire merveille sur une chevelure et alourdir la voisine. L’explication tient à la nature du cheveu, qui combine plusieurs critères indépendants : on peut avoir des cheveux fins et secs, un cuir chevelu gras avec des longueurs déshydratées, ou des boucles épaisses qui absorbent tous les soins. Tout apprendre sur sa chevelure commence donc par un diagnostic simple, réalisable chez soi, avant de choisir le moindre produit. La routine se construit ensuite étape par étape, du lavage au coiffage, puis se corrige au fil des semaines selon ce que le cheveu montre.
Tout apprendre sur la nature de ses cheveux en quatre critères
Parler d’un « type de cheveux » au singulier simplifie trop les choses. Quatre observations suffisent pour dresser un profil fiable, et chacune répond à une question différente.
Le diamètre de la fibre : cheveux fins, moyens ou épais
Faites rouler un cheveu entre le pouce et l’index. Si vous le sentez à peine, il est fin ; s’il paraît rêche et nettement perceptible, il est épais. La finesse ne renseigne pas sur la quantité : une tête peut porter beaucoup de cheveux fins. Le diamètre indique surtout la tolérance au poids des soins, ce qui oriente vers des textures légères ou riches.
L’état du cuir chevelu : gras, normal, sec ou sensible
Observez le délai avant que les racines paraissent graissées après un lavage. Si elles collent dès le lendemain, le cuir chevelu est à tendance grasse. S’il tiraille, gratte légèrement ou laisse de fines pellicules sèches, il manque plutôt de confort et appelle des formules lavantes douces.
La forme : cheveux raides, ondulés, bouclés, frisés ou crépus
Plus le cheveu s’enroule, plus le sébum produit à la racine peine à descendre le long de la fibre. C’est pourquoi les chevelures bouclées, frisées et crépues ont souvent des longueurs sèches, même lorsque le cuir chevelu reste parfaitement normal.
La porosité : la capacité du cheveu à absorber l’eau
Un cheveu peu poreux a des écailles bien fermées : il sèche lentement et les soins semblent glisser dessus. Un cheveu très poreux boit l’eau, sèche vite, gonfle à l’humidité et perd ses reflets rapidement. Colorations, décolorations, chaleur et soleil augmentent la porosité, surtout sur les pointes. Le test du cheveu déposé dans un verre d’eau circule beaucoup, mais il reste peu fiable : le temps de séchage et le toucher des longueurs renseignent mieux.
Concrètement, notez vos quatre réponses sous la forme d’une courte fiche, par exemple « fins, racines grasses, ondulés, pointes poreuses ». Ce profil guide tous les choix qui suivent.
Soins cheveux selon sa nature : les besoins de chaque profil
Chaque critère du diagnostic oriente vers des besoins précis. Le tableau croise les natures de cheveux les plus courantes avec les soins qui leur conviennent et les erreurs qui reviennent le plus souvent.
| Nature du cheveu | Besoin principal | Soins à privilégier | À éviter |
|---|---|---|---|
| Fins, sans volume | Légèreté, volume | Shampoing doux, démêlant fluide sur les longueurs seulement, masque léger de temps en temps | Huiles riches, masques épais appliqués près des racines |
| Épais, denses | Souplesse, discipline | Après-shampoing nourrissant, masque régulier, soin sans rinçage | Shampoings décapants qui rendent la masse rêche |
| Racines grasses, longueurs sèches | Équilibre | Shampoing doux concentré sur le cuir chevelu, soins réservés aux longueurs | Frotter fort, laver à l’eau très chaude |
| Secs, ternes | Nutrition, brillance | Masque nourrissant, rinçage frais, soin des pointes | Lavages trop rapprochés, séchage à pleine chaleur |
| Bouclés, frisés, crépus | Hydratation, définition | Lavages espacés, soins riches, démêlage sur cheveux humides enduits de soin | Brosse sur cheveux secs, bases lavantes agressives |
| Colorés, méchés, décolorés | Protection de la fibre et de la couleur | Gamme pour cheveux colorés, masque réparateur, protection thermique | Eau brûlante, soleil sans protection |
Ces lignes se combinent plus qu’elles ne s’excluent. Des cheveux fins et colorés ont besoin d’un soin réparateur, mais en version légère et dosé avec parcimonie. Des boucles épaisses et décolorées acceptent au contraire des textures riches presque à chaque lavage. Repérez les deux lignes qui vous ressemblent le plus et commencez par la colonne « À éviter » : supprimer un mauvais geste donne souvent un résultat plus visible qu’ajouter un produit.
Choisir ses produits capillaires selon la nature du cheveu
Les étiquettes promettent beaucoup. Quelques critères simples permettent de faire le tri en rayon :
- Le shampoing se choisit pour le cuir chevelu, pas pour les longueurs : formule purifiante douce pour les racines grasses, base lavante peu parfumée pour un cuir chevelu sensible.
- L’après-shampoing et le masque se choisissent pour les longueurs : fluides pour les cheveux fins, plus riches pour les cheveux épais, secs ou bouclés.
- La texture compte autant que la promesse : un lait ou un spray convient aux fibres fines, une crème ou un beurre aux fibres épaisses et poreuses.
- Les huiles se dosent à la goutte : une ou deux sur les pointes sèches suffisent, au-delà le cheveu fin retombe.
- La protection thermique devient indispensable dès que séchoir, lisseur ou fer à boucler font partie du quotidien.
- Une gamme pour cheveux colorés aide à préserver les reflets, en particulier sur les blonds et les teintes chaudes.
Inutile d’empiler cinq produits d’une même ligne. Une base de trois soins (shampoing, après-shampoing, masque) couvre l’essentiel ; le reste répond à un besoin précis. Pour ceux qui hésitent à préparer leurs soins eux-mêmes, savoir trancher entre un masque fait maison et un soin professionnel évite bien des déceptions : les préparations de cuisine peuvent dépanner, mais leur effet reste plus limité et moins constant qu’une formule conçue pour la fibre. Avant chaque achat, demandez-vous à quel critère de votre profil le produit répond. Sans réponse claire, il n’a probablement pas sa place dans la salle de bains.
Construire une routine de soins capillaires adaptée à son type de cheveux
La routine suit toujours le même ordre, mais chaque étape se règle selon le profil établi plus haut.
À lire aussi
Le lavage : fréquence et bon geste
Il n’existe pas de fréquence universelle. Un cuir chevelu gras supporte des lavages rapprochés avec un shampoing doux, tandis que des boucles sèches gagnent à espacer les lavages et à être rafraîchies entre deux. Dans tous les cas, le shampoing se masse au niveau des racines, du bout des doigts et sans les ongles ; la mousse qui s’écoule au rinçage suffit à nettoyer les longueurs. Une eau tiède ménage à la fois la fibre et le cuir chevelu.
Le soin après le shampoing
Juste après le lavage, les écailles sont soulevées et la fibre se montre plus vulnérable. C’est à ce moment que l’étape de l’après-shampoing transforme réellement le toucher du cheveu, à condition de l’appliquer des mi-longueurs aux pointes et de bien rincer. Le masque prend la place du démêlant à rythme régulier, plus souvent pour les cheveux secs, bouclés ou colorés que pour les cheveux fins, qui se contentent d’une version légère.
Le séchage et le coiffage
Mouillé, le cheveu s’étire et casse plus facilement. Essorez-le en le pressant dans une serviette plutôt qu’en frottant, démêlez avec un peigne à dents larges en remontant des pointes vers les racines, puis laissez sécher à l’air libre quand c’est possible. Avec un séchoir, gardez une chaleur modérée et l’embout à distance. Les règles pour sécher sa chevelure sans l’abîmer valent pour toutes les natures, avec une vigilance accrue sur les fibres fines et décolorées. Pour les boucles, un diffuseur respecte mieux le dessin naturel.
Gardez la même routine plusieurs semaines avant de la juger. Le cheveu met du temps à montrer l’effet d’un changement, et remplacer tous les produits à la fois empêche de savoir lequel agit.
Soins des cheveux colorés, blonds et méchés : protéger une fibre sensibilisée
La coloration, et plus encore la décoloration, modifient la nature du cheveu. Pour faire entrer ou sortir le pigment, elles ouvrent les écailles, ce qui augmente la porosité. Une chevelure naturellement épaisse et résistante peut ainsi devenir sèche et cassante sur les pointes après plusieurs éclaircissements successifs.
Les blonds demandent une attention particulière. Les reflets dorés et miel peuvent virer vers des tons cuivrés ou ternes, tandis que les blonds très clairs ont tendance à jaunir. Le choix de la nuance pèse aussi sur la santé de la fibre : un blond platine sollicite bien davantage le cheveu qu’un blond miel et engage un entretien plus exigeant. Même logique pour les mèches : un balayage doré pensé selon la couleur de départ demande moins d’éclaircissement et vieillit plus joliment.
Plusieurs gestes aident à faire durer une coloration : laver à l’eau tiède, voire fraîche en fin de rinçage, choisir un shampoing doux formulé pour cheveux colorés, protéger les longueurs du soleil et du chlore, espacer les outils chauffants. Un soin déjaunissant neutralise les reflets jaunes des blonds clairs, à utiliser avec mesure pour ne pas griser la teinte. Après chaque passage en salon, observez de nouveau le temps de séchage et le toucher des pointes : si le cheveu est devenu plus poreux, basculez vers des soins plus nourrissants.
Quand la nature des cheveux évolue : saisons, âge et signaux d’alerte
Le profil capillaire n’est pas figé. L’été, soleil, sel et chlore assèchent les longueurs et accentuent la porosité. L’hiver, le chauffage, les bonnets et le froid favorisent l’électricité statique et la sécheresse des pointes. Avec l’âge, la fibre peut s’affiner, le cuir chevelu produire moins de sébum, et les cheveux blancs présentent souvent une texture plus rêche qui apprécie des soins plus riches.
Certains changements dépassent la simple routine de beauté. Une chute abondante ou soudaine, des plaques sans cheveux, des démangeaisons qui persistent, des rougeurs ou un cuir chevelu douloureux justifient de consulter un médecin ou un dermatologue plutôt que de multiplier les produits. Pour tout le reste, reprenez votre fiche de diagnostic à chaque changement de saison et ajustez un seul soin à la fois.
Peut-on avoir des racines grasses et des pointes sèches en même temps ?
Oui, c’est même un profil très répandu. Le cuir chevelu produit du sébum en quantité, mais celui-ci n’atteint pas les longueurs, surtout sur cheveux longs ou ondulés. La solution consiste à traiter séparément les deux zones : shampoing doux sur les racines, soins nourrissants uniquement sur les longueurs.
Faut-il changer de shampoing régulièrement pour que les cheveux ne s’y habituent pas ?
Pas nécessairement. Un cheveu ne s’habitue pas à un produit au sens strict, mais ses besoins changent avec les saisons, une coloration ou l’âge. On change donc de shampoing quand le profil évolue, pas par principe.
Un soin pour cheveux secs convient-il à des cheveux fins ?
Il peut convenir s’il reste léger et appliqué en petite quantité sur les pointes. Les formules très riches, pensées pour les fibres épaisses, risquent d’aplatir les cheveux fins dès la racine. Les laits et sprays nourrissants offrent un bon compromis.
Combien de temps attendre avant de juger une nouvelle routine capillaire ?
Le toucher change souvent dès les premiers lavages, mais la brillance, la tenue et l’état des pointes demandent plusieurs semaines d’utilisation régulière. Modifier un seul produit à la fois permet de savoir précisément ce qui fonctionne.
L’auteur
Trichologue
Je publie ici mes essais et mes comparatifs. Mon domaine : Cuir chevelu, fibre et soins capillaires.
Voir tous ses articlesVotre avis compte
Cet article vous a-t-il été utile ?
4,9sur 5695 votes
Commentaires
Soyez le premier à réagir.
